Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 31.10g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Авокадо, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Окей Манго. Dinner: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо. Snacks/Other: Нам Ням Винегрет Овощной, Станичные Байки Семечки Жареные, Имбирный Чай, Укроп, Ореховая Долина Фундук. more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|