Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 65.62g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гречка Вареная, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Голден Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Семушка Миндаль Жареный, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|