Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 97.55g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рисовые Хлопья, Кабачок, Укроп, Яйцо, Ашан Горох Варёный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|