Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 157.14g | Carbs: 186.67g.
Breakfast: Хлебец на Изоляте 40/40/40, Каша из Овсяной Крупы. Lunch: Урбеч Урбеч из Кунжута, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Гороховый Изолят 85%, Капуста Тушеная без Масла, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Вареная, Укроп, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус Легкий. Dinner: Profood Какао Порошок Обезжиренный, Гороховый Изолят 85%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|