|
за неделю минус 1 кг
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 55.24g | Carbs: 50.03g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Valio Сыр Ольтермани 29%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Valio Сыр Ольтермани 29%, Колбаса Докторская. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|