Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
119.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 160.22g | Carbs: 280.19g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Snickers Minis, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Постная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диета 1985's Weight History
|