Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 72.49g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Крыжовник, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Виктория Филе Пангасиуса. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Other: Corny Батончик из Цельных Злаков, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|