Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 90.01g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Активия Термостатная с Вишней, Село Зеленое Сыр Костромской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле, Овсяноблин. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Салат Щетка, Тихоокеанская Треска, Село Зеленое Сыр Костромской, Борщ с Фасолью. Dinner: Салат Щетка, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Банан, Черника, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Low bodi - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|