Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 87.33g | Carbs: 237.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Зеленый Чай. Lunch: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Батон, Седьмой континент Говядина Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перловая Каша, Яблоко Зеленое. Dinner: Груша, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Киви, Груша, Окей Груша Конференс, Кекс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|