Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 128.50g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Бифштекс. Dinner: Orange Boom Творожно-Протеиновое Желе , Orange Boom Кексы Протеиновые Март 2018. Snacks/Other: Киви, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Говядина Постная. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|