|
26марта
|
59 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 68.17g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Гречка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Ахметшина's Weight History
|