Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 92.38g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Вишневый Пирог (Коммерческий), Плов с Курицей. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Апельсин, Лента Фасоль Красная, отруби ржаные, Кофе с Молоком, сметана 15%, огурец, творог, Оливки, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|