Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
138.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 57.75g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Творожная Запеканка, Ашан Киви. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Тефтели, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|