Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 79.89g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Семена Льна, Кефир 2,5%, Мюсли. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Горький, Данон Творог Мягкий 5%, Курага, Альпен Гольд Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|