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어제 나쁜것들 먹긴했지만 몸무게가 내려갔다ㅎㅎ 오늘부터 제대로 클린하게 가즈아~~
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54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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481 kcal
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Fat: 10.07g | Prot: 46.35g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 된장찌개, 잡곡밥. Lunch: 된장찌개, 잡곡밥, 닭가슴살. Dinner: GS25 감동란. Snacks/Other: 파리바게트 카페 아메리카노. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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wow_bora's Weight History
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