Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 83.01g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Компас Здоровья Льняная Мука, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. Dinner: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|