Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 65.19g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Малиновое Варенье, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб с Отрубями, Чай с Медом, Гороховый Суп. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Чай с Медом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova's Weight History
|