Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 158.89g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Карнавал Кукуруза. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Куриное Филе Вареное. more...
|
|
2489 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|