Nath Ansan's Journal, 25 Mar 18

Peso tá baixando rápido, mas de hj até quarta terei tantos compromissos que vou acabar jacando ao menos 1 x ao dia.
C'est la vie!

56.5 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1228 kcal

Fat: 68.36g | Prot: 66.37g | Carbs: 84.62g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Lunch: Queijo Branco, Banha de Porco, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Tomates Cereja. Dinner: Pizza de Queijo. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cossari Paçoca Caseira. more...

1809 kcal

Exercise: Studying - 7 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 5 hours. more...