Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 30.95g | Carbs: 31.71g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Ореховая Долина Фундук, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|