Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 104.30g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Хлебец, Ветчина Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Редис, Помидоры Черри. Dinner: Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лесные Продукты Голубичный Десерт, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|