Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 176.87g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Адреналин Раш Адреналин Раш, Простоквашино Сметана 10%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Геркулес Монастырский, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Овсяные Блинчики, Яблоки Бабушки Смит, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big88bear's Weight History
|