Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 67.80g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Свекла Вареная, Карусель Оладьи Печеночные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка в Кефире, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|