Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 69.72g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сыр Домашний, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Филе Индейки, Перловый Суп. Dinner: Ржаной Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: ПП Конфеты, Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|