Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 128.57g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Рубленые Котлеты из Курицы. Dinner: Фаберлик Фитокс Нью, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Рубленые Котлеты из Курицы. Snacks/Other: Авида Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|