Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 85.73g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Сыр Костромской, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Сельдерей, Карусель Грудка Куриная Гриль , Борщ Вегетарианский. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Слобода Биойогурт со Злаками, Мандарины, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|