Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 67.46g | Carbs: 216.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Tortillas Мексиканская Лепёшка, Valio Сыр Ольтермани 17%, Шебекинские Макароны Вареные, Свежов Салат Мечта Гурмана. Dinner: Эскимос Мороженое Сливочное, Эскимос Мороженое Сливочное, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Сметана , Хлеб Черный, ВкусВилл Долма. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
836 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Apple Health - 19 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkam86's Weight History
|