|
💃💃💃💃💃💃💃💝💝💝💝💝💝💝
|
76.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 74.76g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Умалат Брынза Болгарская, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Киви, Фасоль (без Соли, Отварная), Седьмой континент Говядина Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|