Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 72.36g | Carbs: 128.87g.
Lunch: Кофе с Молоком, Calve Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Лента Красная Фасоль, отруби ржаные, Кофе с Молоком, сметана 15%, огурец, творог, Оливки, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|