Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 174.15g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Maxler BCAA Powder, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Велком Грудинка Домашняя, Волков Рулет Деликатесный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Сушеное Манго, Творог 9%, Orange Boom Кексы Протеиновые Март 2018. Snacks/Other: Orange Boom Творожно-Протеиновое Желе. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|