Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 111.40g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Арахис, Интелл Финики, Семушка Кедровые Орехи, Табрис Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Кешью, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог, Хохланд Сыр Плавленный, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок, Яйцо, из Вологды Пахта, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Петрович, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Fit Parad Коктейль Шоколадный, из Вологды Пахта. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|