Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 79.77g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Киви, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Банан, Яблоко Голден. Lunch: Плов с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Благовита Сыр Карельский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Questbar Birthday Cake, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova9494's Weight History
|