Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 64.79g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зефир, La Cabane Сыр Дор-Блю, Льняные Семена, Изюм, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Лимоном, Сыр Бри, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Свекла Вареная. Dinner: Сельдь, Бабкины Семечки Семечки, Rich Сок Томатный, Печеное Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Киви, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|