Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 150.59g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Филе Индейки. Dinner: Греческий Салат, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Di&Di Амарантовые Подушечки, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Магнит Банан, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Леовит Протеиновый Батончик Champ. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|