Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5679 kcal
|
Fat: 306.56g | Prot: 117.83g | Carbs: 590.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Белый Хлеб. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|