Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3083 kcal
|
Fat: 142.57g | Prot: 127.26g | Carbs: 278.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Свинина Лопатка, Чай с Сахаром, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Добрый Сок Персик-Яблоко, Красное Столовое Вино, Лаваш Армянский, Пиканта Аджика Домашняя, Майонез, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кондитер Профи Конфеты, Кондитер Профи Десерт Картошка, Joyco Драже Панда, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|