Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 32.43g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Dinner: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Коньяк, Брокколи Тушеные, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Сушеное Манго, Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|