Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 67.86g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Ашан Киви, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Ежевика. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Dinner: Табрис Шашлык Свинина Шея, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaMinus35's Weight History
|