Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 74.75g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Капучино, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisova29.12's Weight History
|