Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 116.07g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индейка Тушеная. Dinner: Кабачки Тушеные, Oltermanni Сыр 17%, Судак Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Финик, Миндаль, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arlekina_'s Weight History
|