Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 113.04g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Помидоры, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горчица, Сметана, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Стручковая, Гороховая Каша, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Российский, Куриное Филе, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|