Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 112.60g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды , Классические ц/з блины. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Суп с ц/з макаронами. Dinner: Мистраль Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Моцарелла, D'arbo Клюквенный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ikea Фрикадельки. Snacks/Other: Морковный пирог, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Клубника, Манго, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|