Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 73.06g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо, Parmalat Молоко 3,5%, Клубника, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Село Зеленое Сыр Костромской, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Функционал - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|