|
ура!!!! есть сдвиг!
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 120.18g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Виски, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Монтерей, Колбаса Варено-Копченая, Картофель Отварной, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Snacks/Other: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|