|
Ура ура ура! Я это сделала,первая цель достигнута! Движемся дальше)))
|
59.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 28.81g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Кокос, Ленивая Овсянка, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вода, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|