Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 37.12g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Кофе, Белакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Рыбный Бульон, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Пшеничный Хлеб, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Niederegger Marzipan Ingwer, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muramour's Weight History
|