Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 40.17g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Сахар. Lunch: Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Dinner: Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|