Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 73.76g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Шампиньоны Гриль, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Красное Яблоко, Сыр Российский, Тартар из Говядины, Дымов Карпаччо из Говядины. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Желатин Пищевой, Сахар, Черная Смородина, Вельская Коровка Биойогурт "Бифилайф", Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, кофе с молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|