Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
138.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 47.00g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Каждый День Икра из Баклажанов, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Lunch: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кедровые Орехи . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|