Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 52.74g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Хлеб Урицкий, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnishka's Weight History
|